Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılırsınız.

Etiketler: Uygun Zemin

Yoga Matı Ne İşe Yarar?

Yoga Matı Ne İşe Yarar?

Yogacat Türkiye 30/11/-0001 0
Üzerinde yoga çalıştığımız matımızdan beklenebilecek fonksiyonlar nelerdir? Mat ne işe yarar? Matımız yoga çalışmamızda ne kadar önemlidir? Sizin için derledik...  Sabitlik: Duruşları uygularken sabit ve davranışları öngörülebilir bir zemin sağlar. Sabit bir mat zemine güçlü tutunur. Temas yüzeyi hem kuruyken hem de elleriniz, ayaklarınız terlediğinde kaymamanıza yardımcı olur. Böylece serdiğiniz yüzeye her seferinde yeniden alışmak zorunda kalmazsınız.   Uygun Zemin: Matımız zemin ile olan temasımızı regüle etmelidir. Uygun bir mat, serildiği yüzeydeki bozuklukların hissedilmesini ve yüzeyin ...
Read More